Page: 1/3   >>
桜咲き散る
0

     今年は、桜の開花が例年に比べ、遅かったようです。開花中、晴れた日は少なかったように思います。

     開花を待ちわびていたのは、桜を愛する人だけではないようで、雨風も待ち兼ねていたようですね。桜が、まだ満開にならないうちから、空もご機嫌斜めになりなりました。

     桜が咲くまで雨風は少ないのですが、桜が咲くと、必ず雨風が降り始めますね。梅雨の雨降りより確率が高いです。

     やっと「満開、満開!や」と言うか言わないかの内に、桜が散ってしまって、いつもより開花が短く感じているのは、僕だけですかね。

     北青葉台から美加の台方面 美加の台から延命寺へ曇り空なので桜が霞んでます。

    | 2hp-homecare | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    温泉の効能
    0

      私は温泉が好きでたまに行きます。泉質の種類によっても色々な効能を得られますが転地効果(心理効果)もあります。転地効果というのは日常生活を離れ、環境に恵まれた温泉地に行く事により五感に刺激を受けると脳内ホルモンを調節する内分泌系や呼吸、消化といった生命維持活動をつかさどる自律神経の中枢のスイッチが入ります。そこで、ストレスを解消し、神経疲労や病気に効果を発揮するのです。「澄んだおいしい空気」「森林浴によるリラックス」など自然環境に恵まれた温泉地ならではの効果が期待できます。山・高原の温泉では、涼しさと適度な標高による「転地効果」が得られます。皆さんも日頃の疲れを癒しに行かれてはどうでしょうか。

      | 2hp-homecare | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ほっこりの仲間たち
      0

        今回もかっこほっこりの仲間たちかっこ作品展にお邪魔してきました。

          

        少し早めに到着したら外に飾る大きな虹の絵の制作中でした

         

         通所リハビリのスタッフもコメントを書かせて頂いたのですが立派な木になっていました

         

         普段撮られている写真を見て別の利用者様が絵を書かれています。

         どれもこれも素敵な作品ばかりでした。お忙しい中、歓迎してくださりとても嬉しかったです。

         ありがとうございました。

         次回も楽しみにしています。

        | 2hp-homecare | 11:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        体が温まる運動
        0

          暖かい日が続いていましたが、急に寒くなりました。

          …が、なかなか普段運動は出来ません。そこで、効果的に体を温めたいなら

          『下半身を中心に温めること』だそうです。下半身に体全体の筋肉の7割が

          集中している為、下半身の筋肉を鍛えて体の隅々まで血液を行き渡らせるのが

          体を温めるコツなんだそうです。いくつか運動をご紹介します。

           

                 ・つま先を上げて5秒保持×5回

                 ・かかとを上げて5秒保持×5回

                 ・右足を伸ばして足首を回す外回し5回、うち回し5回

                 ・左も同様

                 ・座ったまま足踏みをゆっくり20回(膝をしっかり上げる)

           

          家でくつろいでる間でも簡単に出来そうな運動なのでぜひやってみて下さい。

           

          12月から通所リハビリのはつらつ体操は椅子に座ったままする竹踏みタップダンス

          になっています。曲に合わせ、楽しみながら運動出来ると思います。

          | 2hp-homecare | 09:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          敬老の日
          0

            明日は敬老の日ですね!スタッフが利用者様に感謝の言葉を書かせてもらいました。

            フロアーのあちこちに貼っているので、運動をしながら見ていただけたら嬉しいです。

             

             

               

             

             

            10月からスリングセラピーの内容が変わります。次回は曲に合わせるものではなく、一つ一つの動きを

            カウントしながら体を伸ばしていきます。脳トレなども入っています。利用者様と一緒に頑張っていきたいと思います。

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            | 2hp-homecare | 09:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            七夕
            0

                   

               

              毎年、通所リハビリテーションの運転手さんが七夕で飾る笹を用意してくれます。

               

              昼食後とおやつ後の時間を使って、利用者様に短冊に願い事を書いていただきました。

               

              「しっかりと歩ける様になりたい」

               

              「家族が幸せでありますように」…などたくさん願いが込められていました。

               

              「宝くじがあたりますように」と書いているスタッフも居ました笑顔

               

               

              | 2hp-homecare | 05:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              少林寺
              0
                中学生の娘が少林寺拳法を習っており、5月に河内長野市民スポーツ大会少林寺拳法演武大会が行われました。
                それぞれの演武が終わり、最後に道院ごとに団体で演武が披露されました。一つの道院の披露中に、体育館の外から恐い顔をした少年二人が入ってきて一人の拳士に向かっていきました。するとその拳士は一人で少林寺拳法によって少年二人を倒しました。どきどきしながら何が起こってるのか分らず見入っていると、会場から拍手が起こりました。やっと、これはイベントの一環だったんだと分かりほっとしました。幼稚園児から社会人までみんな大きな声を出しイキイキと披露していました。
                | 2hp-homecare | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                通所リハビリ フレッシュマン
                0
                        きらきら通所リハビリに新入社員が仲間入りしましたきらきら
                                楠林 祐也さんです


                       「何事にも一生懸命取り組みます。宜しくお願い致します。」
                    …とコメントを貰いました。プロ野球が大好きで、阪神ファンだそうです。
                    入社してまだ何日かですが、コメント通り一生懸命がんばってくれています。
                    どうぞ皆さん、これから宜しくお願い致します。
                   
                  | 2hp-homecare | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  4月 スリングセラピー
                  0
                    通所リハビリのスリングセラピーが4月から変わります。
                    スリングは天井から下ろしたロープで体を吊るし、自重免荷作用、振り子運動作用等を利用してリハビリを行なっています。
                    動作時のバランスが良くなり、筋力の維持、向上が望めます。ストレス発散にもなります。曲はフォークダンスの定番オクラホマミキサーです。
                    今スタッフは4月に向けて各自で一生懸命練習しております。




                    通所リハビリの玄関に運転手さんが桃の木を飾ってくれました。いつも色んな花を咲かせてくれるので、利用者様も楽しみにして下さっています。
                    | 2hp-homecare | 18:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    豆まき
                    0
                             節分豆まき鬼

                          
                      リハビリを終え、送迎車に乗る前に鬼のめんに向かって「鬼はー外!」と
                      豆を投げて頂きました。みなさんに福が入ってきますように笑顔
                      | 2hp-homecare | 13:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                      Calendar

                       123456
                      78910111213
                      14151617181920
                      21222324252627
                      28293031   
                      << July 2019 >>

                      Entry

                      Comment

                      Archives

                      Category

                      Link

                      Profile

                      Search

                      Feed

                      Others

                      無料ブログ作成サービス JUGEM

                      Mobile

                      qrcode