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柿の効能
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    柿と言えば秋の代名詞的な果物ですね。

    柿には凄いところがあり

    ・柿の効能

     ・抗癌作用・老化抑制

     ・二日酔いに効く・風邪予防

     ・インフルエンザを予防・感染症の予防

     ・高血圧改善と予防

    柿が持っている色々な予防作用が凄いと言われています。

    ・柿の栄養素

     ・ビタミンC

      みかんの2倍

      風邪のウイルスを抑える働き 

      インフルエンザなどの感染症も予防

    ・βークリプトキサンチン

      強力な抗癌作用

    ・タンニン

    ・カリウム

    ・アストラガリン

    柿の成分で注目したいのがビタミンCで、みかんの2倍もあります。

    また二日酔いに効くのは、タンニンのアルコール分解作用とカリウムの利尿作用が合わさって

    二日酔いの原因物質を体外に排出いてくれているため、強力な二日酔い対策になっているのです。

     

    秋の味覚である柿にはいろいろな予防効果があるのです。ぜひ皆さんも柿を食べましょう。

     

    | 2hp-homecare | 16:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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